El secreto para comer pan y no engordar
El pan es el alimento más consumido del mundo, pero tiene sus reticencias si se lo consume en exceso. El secreto para comer pan y no engordar El pan es el alimento más consumido en el...
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Congelá el pan y mejorá tu digestión: la ciencia detrás de esta práctica
La médica Sara Marín revela cómo conservar el pan en el congelador ayuda a reducir la inflamación y controlar el pico de glucosa. ¿Te animás a cambiar tu forma de guardar el pan para...
Pan integral o pan blanco: la elección que podría transformar la salud metabólica
Para una nutricionista española consultada por Women’s Health, la decisión es fundamental para reducir picos de glucosa, mejorar la función del páncreas y favorecer el funcionamiento interno del organismo La alimentación ha tomado una relevancia fundamental...
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