Categoría: Salud

Qué sucede si como palta todos los días

Este fruto versátil es tendencia, pero su consumo es mucho más que una moda: promueve mejores hábitos alimenticios y contribuye a disminuir el riesgo de enfermedades crónicas Originario de las regiones tropicales de América, la palta...

Qué es más saludable, ¿la manteca o el aceite?

Un reciente estudio publicado en la revista Nature acaba de dar respuesta al debate que por años dividió las aguas en materia de cuáles son las grasas que conviene consumir. Qué hallaron los investigadores...