Los componentes antioxidantes de esta fruta ofrecen múltiples beneficios, desde la prevención de enfermedades hasta el fortalecimiento del sistema inmune La manzana se destaca como una fruta capaz de contribuir al control de la presión arterial,...
Desde el alivio de la hinchazón hasta la protección del sistema cardiovascular, los expertos detallan por qué esta infusión natural suma cada vez más seguidores, y advierten sobre las precauciones recomendadas en su consumo...
Las hebras visibles en la fruta despiertan dudas entre quienes las encuentran y se preguntan si afectan el valor nutricional de la fruta. Lejos de ser un residuo inútil, estos filamentos cumplen funciones naturales...
Nuevos estudios y opiniones de instituciones especializadas plantean interrogantes sobre la cantidad y el tipo de huevo adecuado para quienes tienen insuficiencia renal Durante años, los huevos fueron considerados un alimento controvertido por su contenido en colesterol. Sin...
Estos órganos filtran más de 190 litros de sangre por día, regulan la presión arterial y eliminan desechos del cuerpo. Qué prácticas simples pueden reducir el riesgo de daño renal antes de que aparezcan...
La composición nutricional puede cambiar a lo largo de su ciclo de maduración. Su consumo tiene efecto en el metabolismo y en la microbiota intestinal Las bananas (o plátanos) son una de las frutas más consumidas...
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